CKI ĐD Nguyễn Thanh Khôi
1.VỆ SINH CÁ NHÂN:
– Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm và xà phòng mỗi ngày.
– Tắm nhanh, lau khô, mặc quần áo thoải mái.
_ Vệ sinh răng miệng mỗi ngày.
– Đối với vùng sinh dục: Vệ sinh thường xuyên sau mỗi lần tiêu/ tiểu.
– Mặc quần lót, mang băng vệ sinh (BVS) và thay băng mỗi 3 – 4 giờ 1 lần.
– Uống nước ấm và tập tiểu sớm sau mổ lấy thai (đối với sản phụ không có lưu sonde tiểu). Nếu tiểu khó, lắt nhẳt, gắt buốt, … cần báo cho nhân viên y tế (NVYT).
*Lưu ý:
Báo ngay cho NVYT nếu huyết âm đạo có màu đỏ tươi hoặc trong vòng 1 giờ thấm ướt 2 – 3 miếng BVS dày.
_ Vệ sinh vết mổ:
– Nguyên tắc: giữ vết mổ khô và sạch.
– Tắm rửa vệ sinh cơ thể sạch bằng xà phòng mỗi ngày sau khi tháo băng vết mổ. Tránh chà sát xà phòng trực tiếp lên vết mổ.
– Không băng vết mổ hoặc bôi thuốc, dung dịch nào khác lên vết mổ sau khi NVYT đã tháo băng trừ khi có chỉ định của Bác sĩ.
* Lưu ý:
Sau xuất viện nếu vết mổ rỉ dịch, sưng – nóng – đỏ – đau, có mủ, có mùi hôi, … thì cần khám ngay tại cơ sở y tế gần nhất.
- DINH DƯỠNG:
– Sau mổ 6 giờ sản phụ có thể ăn cháo, uống nước ấm. Trừ trường hợp có chỉ định nhịn ăn uống từ bác sĩ.
– Nguyên tắc: ăn từ lỏng đến đặc, ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem để hồi phục sức khỏe, lành vết mổ tốt hơn và cung cấp nguyên liệu cho quá trình tạo sữa.
– Ăn chín, uống sôi, sử dụng thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh.
– Không nên ăn quá mặn, quá ngọt, tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, chất kích thích, …
– Sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
*Lưu ý: Đối với các sản phụ có bệnh lý cần tuân thủ chế độ ăn của Bệnh viện.
3.VẬN ĐỘNG:
– Nên vận động sớm (sau mổ 6 giờ) phòng ngừa dính ruột, liệt ruột, ứ sản dịch, … sản phụ có thể xoay trở tại giường, đi lại nhẹ nhàng, vận động vừa sức với sự hỗ trợ của người thân.
– Từ hậu phẫu ngày 2 trở đi sản phụ nên tích cực vận động đi lại, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng vừa sức như: vươn vai, xoay cổ, xoay hông, đi bộ, …
– Những sản phụ sau Mổ lấy thai có ống dẫn lưu, ống thông tiểu, đang truyền dịch, … vẫn nên vận động sớm tránh nằm lâu.
Nguồn tham khảo: Bệnh viện Từ Dũ