An toàn – Vui Khoẻ – Cùng Trẻ đón tết

DANH MỤC CHIA SẼ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Tết Nguyên Đán là thời khắc đặc biệt đánh dấu niềm vui đoàn viên của mọi người thân trong gia đình nhất là trẻ em, được cha mẹ đưa đi thăm và chúc tết ông bà, họ hàng, được du xuân khắp nơi và đặc biệt được thưởng thức các món ngon ngày Tết, giúp trẻ hiểu hơn về ý nghĩa của những ngày Tết cổ truyền, và quan trọng hơn là giúp trẻ có được một cái tết vui khỏe trọn vẹn thì việc quan tâm, chăm sóc của cha mẹ dành cho trẻ trong những ngày tết luôn là điều đáng trân trọng từ tấm lòng yêu thương con trẻ của mình.

Những điều nên tránh đối với trẻ vào những ngày Tết

Thức khuya: trẻ được nghỉ học nên thường không có khái niệm về thời gian, không chú ý việc đi ngủ đúng giờ; ít nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Cha mẹ phải luôn nhắc nhở trẻ đi ngủ đúng giờ, không nên thức quá muộn, hay ngủ quá khuya sẽ rất có hại cho sức khỏe và sự tăng trưởng của trẻ, đặc biệt về hệ thần kinh.

 

Ăn nhiều thức ăn ngọt: Thức ăn ngọt ngày Tết rất dồi dào và bắt mắt, từ các loại mứt Tết, bánh kẹo ngọt đến những loại nước uống chứa nhiều đường ngọt đóng chai luôn hấp dẫn trẻ. Nếu không có sự kiểm soát : bị tăng cân béo phì dịp sau Tết; ăn thức ăn ngọt ngày sẽ dễ làm cho trẻ bỏ những bữa chính, trẻ bị đầy bụng, chướng hơi, tiêu chảy cấp.

 

Chơi game và xem tivi quá nhiều:  là điều không hề tốt cho sức khỏe cũng như tinh thần của trẻ nhỏ. Với trẻ lớn chỉ nên cho trẻ chơi các trò chơi điện tử tối đa trong vòng 1 giờ sau khi trẻ đã hoàn thành các phần việc được cha mẹ giao trong ngày Tết như quét dọn nhà cửa, rửa chén, lặt rau, tưới nước chậu hoa Tết… để cho trẻ có thể thư giãn và như một phần thưởng tinh thần đúng nghĩa dành cho trẻ. Việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ ảnh hưởng đến cột sống và mắt cho kỳ học sau Tết, và nhất là tình trạng dư cân, béo phì vì trẻ ít vận động có thể dẫn đến những bệnh lý mạn tính sau này.

Không nên để trẻ tự ý ăn trái cây có hạt hoặc ăn những loại hạt ngày Tết

Những loại trái cây có hạt hoặc những loại hạt thường dùng ngày Tết như: hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương, đậu phộng…luôn là mối nguy hại đối với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 3 tuổi, nếu không cẩn thận những loại hạt này có thể rơi vào đường thở gây tình trạng hóc sặc dị vật đường hô hấp.

 Nếu không được xử trí sơ cứu đúng cách và cấp cứu kịp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Để đảm bảo an toàn cho trẻ và để gia đình đón Tết thật vui, cha mẹ nên để mắt đến trẻ nhất là khi cho trẻ ăn những loại trái cây có hạt, bằng cách cẩn thận loại bỏ hết hạt trước khi cho trẻ ăn; đặc biệt những loại hạt ngày Tết nên để xa tầm với của trẻ hoặc cất giữ cẩn thận khi không dùng tới.

Những điều cha mẹ cần thực hiện cho trẻ trong những ngày Tết

Chế biến thức ăn luôn đảm bảo vệ sinh an toàn: Những loại thực phẩm tươi sống nên chọn mua những loại “thực phẩm sạch”, sơ chế và bảo quản đúng cách để tốt cho sức khỏe mọi người. Khi thực hiện chế biến thức ăn cho gia đình, phụ huynh nên chú ý nguyên tắc “Vệ sinh – an toàn thực phẩm” của ngành Y tế để phòng bệnh nguy hiểm cho đường tiêu hóa, thường gặp nhất là tình trạng ngộ độc thức ăn ngày tết.

 

 

 

 

 

Trang bị tủ thuốc ngày Xuân đầy đủ và an toàn tại nhà

Trong gia đình có trẻ nhỏ, cha mẹ nên trang bị sẵn trong “tủ thuốc gia đình” một số loại thuốc thông dụng để khi cần có thể sử dụng khi trẻ không may bị bệnh vào ngay dịp Tết khi gia đình chưa kịp đưa trẻ đi khám bác sĩ nhi khoa.

Duy trì thói quen giữ gìn vệ sinh thân thể tốt: Ngày tết, con trẻ sẽ tiếp xúc với đồ ăn nhiều hơn thường nhật và thói quen rất “trẻ thơ” là trẻ thường dùng tay để bốc thức ăn. Cha mẹ cần chú ý nhắc trẻ cần rửa tay sạch sẽ, đúng cách bằng xà phòng và nước sạch trước khi cầm nắm thức ăn và sau khi đi vệ sinh để có thể giúp trẻ phòng tránh vô số những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm qua con đường tay – miệng. Rửa tay sạch sẽ chính là liều vắcxin hoàn toàn miễn phí dành cho mọi người.

Chăm lo sức khỏe cũng như sự an toàn của trẻ trong những ngày tết là cách tốt nhất để mọi người cùng đón những ngày xuân trọn vẹn nhất, cha mẹ sẽ cảm nhận niềm hạnh phúc khi thấy con trẻ khỏe mạnh, hồn nhiên vui tươi bên cạnh ông bà và những người thân để gia đình cùng nhau bước vào những ngày tết cổ truyền thật ý nghĩa, an toàn và tràn ngập niềm vui.

Nguồn: https://nhidong.org.vn/chuyen-muc/cung-tre-don-tet-vui-khoe-an-toan-ky-1-c55-1710.aspx

             https://nhidong.org.vn/chuyen-muc/tet-vui-khoe-c52-208.aspx

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •