Xuất tinh ngoài âm đạo là gì?
Xuất tinh ngoài âm đạo là khi quan hệ tình dục nam giới đưa dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Điều này giúp ngăn cản quá trình thụ tinh bằng cách không cho tinh trùng đi vào trong tử cung rồi tới vòi trứng và gặp trứng, qua đó giảm thiểu khả năng hình thành thai.
Trong điều kiện lí tưởng của biện pháp này thì WHO- tổ chức Y tế thế giới ước tính rằng chỉ 4% người sử dụng biện pháp này mới có thai ngoài ý muốn. Điều này gần tương tự với bao cao su là 2% khi sử dụng một cách nghiêm ngặt.
Trong thực tế, rất khó để thực hiện phương pháp này một cách chính xác. Như các biện pháp ngừa thai khác, lỗi của người áp dụng làm phương pháp này trở nên ít được tin cậy.
Điều gì làm phương pháp này trở nên kém hiệu quả
Để biện pháp này trở nên hiệu quả, người đàn ông phải biết thời điểm chính xác xuất tinh để có thể thực hiện việc xuất tinh ngoài. Điều này cần phải được luyện tập. Luyện tập bằng cách sử dụng bao cao su trong những lần quan hệ trước đó để làm quen với thời điểm xuất tinh.
Phương pháp này cũng có thể gây khó chịu vì có thể làm giảm hưng phấn hoặc làm 01 hay 02 người cảm thấy khó khó khăn trong việc đạt cực khoái.
Để biện pháp này hiệu quả, cả 02 người phải đảm bảo rằng không có tinh dịch tiếp xúc trực tiếp vào vùng âm hộ hoặc âm đạo. Điều này bao gồm vệ sinh cẩn thận sau khi xuất tinh và đảm bảo rằng vệ sinh tay của bạn và dương vật trước khi hoạt động tình dục sau đó.
Sử dụng các chất kích thích hoặc rượu bia là giảm khả năng kiểm soát thời điểm xuất tinh của bạn, dẫn tới khó canh đúng thời điểm xuất tinh ngoài chính xác.
Gợi ý mẹo tăng hiệu quả tránh thai nếu vẫn chọn xuất tinh ngoài khi quan hệ
Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp cho quá trình xuất tinh ngoài âm đạo đạt được hiệu quả tránh thai tốt nhất, cụ thể:
- Kết hợp xuất tinh ngoài với dùng thuốc diệt tinh trùng thoa vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục.
- Giao hợp trong những ngày an toàn, tránh ngày rụng trứng. Nếu quan hệ tình dục trong các ngày rụng trứng dù chỉ là lượng nhỏ tinh trùng cũng có thể làm nữ giới mang thai. Vì thế, lựa chọn giao hợp trong những ngày an toàn, tránh ngày rụng trứng cũng là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả.
- Khi dương vật tiết dịch nhầy có lẫn tinh trùng, nam giới cần đi tiểu trước khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp giảm thiểu phần nào số lượng tinh trùng đã được phóng ra từ niệu đạo.
- Chọn vị trí xuất tinh ngoài xa âm đạo: Một vài vị trí xa âm đạo như đùi, bụng… có thể được cân nhắc khi xuất tinh, nhằm hạn chế tối đa tinh trùng ở gần âm đạo, có thể di chuyển vào sâu, làm tăng nguy cơ thụ thai.
- Khi xuất tinh ngoài âm đạo, phái mạnh cần làm chủ được bản thân, đưa dương vật khỏi âm đạo trước khi xuất tinh.
Khi xuất tinh ngoài âm đạo, nam giới là người đóng vai trò chủ chốt quyết định. Trong thời điểm nhạy cảm này, chỉ cần phái mạnh thực hiện việc đưa dương vật khỏi âm đạo chậm trễ vài giây, lượng nhỏ tinh dịch với tinh trùng cũng đã được phóng vào trong âm đạo. Hiển nhiên khi đó khả năng thụ thai rất cao. Vì thế xuất tinh ngoài âm đạo có thai không, các cặp đôi đều phải phối hợp, hỗ trợ nhau để thực hiện kỹ thuật đúng cách, đúng thời điểm.
Tổng kết
Theo tạp chí Planned Parenthood thì phương pháp xuất tinh ngoài có hiệu quả thấp hơn so với các phương pháp khác nhưng vẫn tốt hơn là không xử dụng phương pháp nào.
Trong điều kiện lí tưởng thì có vẻ khá hiệu quả. Tuy nhiên rất khó để áp dụng hoàn hảo. Ước tính khoảng 01 trong 05 người có thai ngoài ý muốn khi sử dụng phương pháp này mỗi năm.
Trong khi sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài, hầu hết mọi người sử dụng thêm những phương pháp ngừa thai khác.
Nếu bạn lựa chọn dù bất kì biện pháp ngừa thai nào bạn nên được tham vấn nhân viên y tế về lợi ích, nguy cơ cũng như giá cả của mỗi phương pháp.
- CKI. Nguyễn Thị Ngọc Huyền
Tài liệu tham khảo:
- Các biện pháp tránh thai truyền thống- Hướng dẫn quốc gia về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản 2016 – Bộ Y Tế
- Withdrawal method (coitus interruptus) – Mayo Clinic. (2022, May 7). https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283
- Langmaid, S. (2016, June 20). Pull out method (Withdrawal). WebMD. https://www.webmd.com/sex/birth-control/pull-out-withdrawal
- Professional, C. C. M. (n.d.). Pull out method. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24174-pull-out-method